Ganz schön k(n)ackig: Geschichten aus dem Darm

Da jagen sich Abnehmwillige landauf, landab teure Spritzen in die Bauchfalte, und dann das: Nebenwirkungen im Dutzend! Wie gut, dass ein Probiotikum Mitleid zeigt …Schnitt: baltic-stream.de

Könnten unsere Epidermiszellen schreien, wenn sie ungeschützt „in der Sonne braten“, würde es wohl kaum noch Fälle von Sonnenbrand geben. Doch es gibt sie, und das rächt sich – selbst noch Jahrzehnte später! Warum der Schutz der Haut so wichtig ist und welche Mittel sich dafür eignen, klären wir hier.Schnitt: baltic-stream.de

Die einen vergehen dabei vor Scham, andere kennen keinerlei Hemmungen, und historisch gesehen geriet „Furzen“ sogar zur Jahrmarktattraktion. Und wenn unsere natürliche Gasproduktion von krampfartigen Schmerzen begleitet wird? Was gegen unangenehme Blähungen hilft, erfährst Du hier.Schnitt: baltic-stream.de

Heute geht es um Lebensmittel, die für eine gute Stimmung sorgen – auch für unseren Darm. Damit schwindet die schlechte Laune - und der Hüftspeck. Es braucht keine Diät, um Darm- und Kopfhirn gleichermaßen fröhlich.Schnitt: baltic-stream.de

Emulgatoren bilden das Rückgrat hochverarbeiteter Lebensmittel. Sie sorgen für das leckere „Cremige“ … und greifen unsere Darmschleimhaut an.  Warum der Darm der große Verlierer des geschmeidigen Geschmacks ist und weshalb das auch Menschen mit chronischen Entzündungen interessieren sollte, erfährst Du hier.Schnitt: baltic-stream.de

Es gibt verschiedene Untergruppen des Candida-Pilzes, aber alle sind potenziell pathogen. Wenn sich der Candida erst mal irgendwo auf unserer Schleimhaut ausgebreitet hat, gilt es zu reagieren und ihn regelrecht auszuhungern. Wie man das am effektivsten bewerkstelligt, erfährst Du hier.weitere Infos:https://probiotische-praxis.blog/candidose/candidose-darm/https://probiotische-praxis.blog/histamin/histamin/Schnitt: baltic-stream.de

Wo man geht und steht, sieht man Menschen jeden Alters, die tätowiert sind, vom Knöchel bis zum Hals. Was früher Seeleuten vorbehalten schien, hat sich im Wortsinn auf breiter Fläche durchgesetzt. Doch abgesehen von ästhetischen Kategorien birgt dies auch erhebliche gesundheitliche Risiken …Weiterführende Infos: https://probiotische-praxis.blog/tattoos/tattoos-hautmikrobiom/Schnitt: baltic-stream.de

Depressive Schübe haben, wie der Name suggeriert, die Tendenz, sich zu wiederholen. Neben Antidepressiva und Psychotherapie eröffnen sich jetzt vielleicht ganz neue Therapiemöglichkeiten, nachdem ein Zusammenhang zwischen dem oralen Mikrobiom und psychischen Erkrankungen entdeckt wurde …Weiterführender Link zum Blogartikel:https://probiotische-praxis.blog/depression/depression-behandeln-ohne-antidepressiva/https://probiotische-praxis.blog/rezidivierende-depression/mundmikrobiom-depression/Schnitt: baltic-stream.de

Wärmere Temperaturen begünstigen leider auch gefährliche Infektionskrankheiten, denen weltweit jedes Jahr zehntausende Menschen zum Opfer fallen. Wie wir uns am besten dagegen schützen können, erfährst Du hier.Schnitt: baltic-stream.de

Du denkst, Osteoporose sei ausschließlich ein Problem für Senioren? Keineswegs! Was einen Knochenschwund verursachen kann und wie sich das persönliche Risiko absenken lässt – das erfährst Du hier.Genannte Quellen:Dr. Stefanie Kolleritsch "Der Effekt eines Multispezies-Probiotikums auf die Linderung von Beschwerden in der Menopause", OM u Ernährung, vol. 188, pp. 29-34 (2024)Videos:Haferflocken: https://youtu.be/vJG-GcnS4FcMilch: https://youtu.be/eo2fvtFw9xg